C'est en effet possible. Chez certaines femmes et jeunes filles, la venue des règles est précédée de signes annonciateurs. C'est ce qu'on appelle le syndrome prémenstruel (PMS). Ces symptômes peuvent se manifester par une légère prise de poids (à cause d'un phénomène de rétention d'eau) et tu peux aussi avoir des maux de tête, les seins douloureux ou même des sautes d'humeur.
Bois beaucoup d'eau et découvre les bienfaits des fruits et légumes riches en eau (comme la pastèque et le concombre). Contrairement à ce qu'on pourrait penser, boir beaucoup d’eau peut aider à atténuer les phénomènes de rétention d'eau. Si les symptômes sont tellement intensifs qu'ils t'empêchent de vivre ton quotidien normalement, n’hésite pas à demander conseil à ton gynécologue ou à un autre médecin de confiance.
