Oui ! Le sport ne pose aucun problème pendant les règles. Pour de nombreuses filles, le sport est quelque chose de relaxant et de calmant. Cela peut notamment aider à atténuer les contractions douloureuses de l'utérus, que l'on appelle « crampes ».
Un tampon t'apporte une protection efficace lors d'activités sportives et physiques. Grâce à lui, tu peux bouger librement et naturellement. Les tampons t'apportent une protection discrète, si tu portes des vêtements de sport tels que des maillots de bain ou des cyclistes. Aucune raison de ne pas faire ce que tu aimes, même pendant tes règles.
