Il existe beaucoup de mythes au sujet de l'utilisation des tampons pendant la nuit, mais rien ne prouve que l'utilisation de tampons la nuit ou durant le sommeil présente des risques spécifiques. En plus, cela fait des dizaines d'années que des millions de filles et de femmes portent sans problèmes des tampons la nuit. Même si tu portes plus longtemps le tampon pendant la nuit, tu peux commencer par utiliser la même taille de tampons que pendant la journée. Pense juste à mettre un nouveau tampon avant d'aller te coucher et change-le au lever !
